ag精选

10分钟烹饪小窍门,解决日常烹饪焦虑 做饭锅倒

2020-09-16 meiz21

Sumitomo@BeFree:鱼和肉通常用PE密袋包装,冷冻,需要时提前取出,装满水,密封,解冻清洗,用厨房用纸晾干,放在菜板上。

03菜花、胡萝卜、蘑菇

住友@虾马:买绿叶菜的时候,选择一买就洗,放在密封袋里晾干,留一个小孔倒滤水,过滤好不滴水。在袋子里吹一个吻,然后把它封在冰箱里。吹风就是把袋子抬起来,让放冰箱一周以上不会压进去的菜肴保持新鲜。

你的冰箱的潜力可能只开发了10%

另一个小贴士:冷冻切碎的洋葱“如果提前解冻会变软变烂”。把它从冰箱里拿出来用就行了。

04各种叶菜

我以为叶菜冷冻后味道会变差。

建议在清洗、切割、处罚后3天内冷藏食用。

我每周有几天先吃多叶蔬菜,然后再吃冷冻蔬菜来准备饭菜。

在中国,过得好可能是最了解家庭生活的数字。

馒头和馒头是常见的速冻食品,不用说;玉米和红薯也可以蒸熟冷冻很长时间。

05米

吃多了放不下?

06各种面食、全谷类

图片来源:LIVE WELL App用户@看钝刀烦恼

一开始也担心冷冻蔬菜的营养会大打折扣。

分享到: QQ空间 新浪微博 腾讯微博 人人网 微信

河北快3  河北快3  河北快3  河北快3  体育赛事投注app-2020最新手机版